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「3交代制より楽」って本当?2交代制看護師の1日のスケジュール

「3交代制より楽」って本当?2交代制看護師の1日のスケジュール

2交代制の看護師さんはどのような1日を送るのでしょうか。スケジュールをまとめてみました。

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3交代制の勤務に慣れないと悩んでいませんか?

3交代制がつらい場合は2交代制の病院やクリニックに転職すると
少し楽になるかもしれません。

実際、2交代制勤務のスケジュールはどのようなものなのでしょうか。

日勤の看護師さんのスケジュール

日勤の看護師さんの場合、
勤務開始時間は8時半ごろであることが多いようです。
そのため、6時半から7時に起きて
病院やクリニックに通勤している看護師さんが多いみたいです。

午前中にする仕事は
夜勤の看護師さんからの引き継ぎと患者さんのケア。
患者さんの様子などを把握できたら、
患者さんをケアしたり、患者さんの様子を記録したりします。

午後になると
合間を見て順番に休憩へ。
13時ごろにお昼ご飯を食べて体を休ませた後、
再び患者さんの様子を確認したり、患者さんをケアしたりします。

勤務時間が終わりに近づくと、
患者さんの様子を申し送り。

一般的に17時から18時に勤務が終了することが多いようですが、
救命救急など忙しいところで働いている場合は
時間通りに帰れないこともあるみたいです。

夜勤の看護師さんのスケジュール

夜勤の場合は
お仕事が始まる時間が病院によって異なるようです。

早い場合は15時ごろ、遅い場合は20時ごろ。
勤務開始時間に合わせて生活リズムも変わります。

勤務の開始は昼勤と同様に申し送りで患者さんの様子を聞いた後。
患者さんのケアをしながら、病棟の巡回をします。

朝が近づくと患者さんを起こし、
朝食をとらせたり、薬を飲ませたりします。

勤務終了前までに昼勤の看護師さんに申し送りをして
お仕事が終わります。

2交代勤務のメリット・デメリット

「2交代勤務の看護師さんは3交代勤務と比較して楽」
といわれることは多いです。

これは生活リズムが作りやすいため。
3交代勤務であれば
毎日寝る時間が変わったり、
十分な睡眠時間を確保できなかったりすることもありますが、
2交代勤務では体をゆっくりと休められます。

その一方、2交代勤務はメリットばかりではありません。
3交代勤務と比較して労働時間が長いため、
集中力や体力を維持することが難しいです。

2交代勤務に変わったら
できるだけ体を休ませて
集中力が切れたり、体調を崩したりしないように
注意することが大切なようです。
3交代勤務と比較して体のリズムを作りやすい2交代勤務。

勤務時間が長いので、
集中力や体力を維持できるように気を付ければ
睡眠時間やプライベートの時間も確保しやすいようですよ。
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