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【癌も治る!?】民間療法とその医学的根拠とは!?

【癌も治る!?】民間療法とその医学的根拠とは!?

巷にあふれる数々の民間療法ですが、本当に医学的根拠があるものなのでしょうか。

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古来、私たちに伝わってきた民間療法には、様々なものがあります。
今回は手軽にできるものから費用がかかるものまで、その医学的根拠を踏まえてまとめてみました。

民間療法① 便秘解消にスプーン一杯のオリーブオイルを飲用

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便秘解消の民間療法として、昔からひまし油を服用する習慣がありました。
ただし、ひまし油は薬効が認められているため、購入には薬局に行かなければならないみたいです。

しかし、最近ではひまし油より手に入りやすいオリーブオイルが代替として用いられています。オリーブオイルは、酸化しづらいオレイン酸を多く含む植物性油です。
また、α-トコフェロールといった抗酸化物質も含まれているため、美肌にも効果があるようです。

ですが、どの食品にも当てはまることですが、食べ過ぎ、取り過ぎは却って健康を損なう恐れがあります。
また、便秘の原因には生活習慣やストレスなど様々ですので、オリーブオイルだけでは解消できない場合もあることを考慮しておいた方が良いでしょう。
オリーブオイルの主成分である「オレイン酸」は、腸を刺激して排便を促す効果があります。
これは、オレイン酸が小腸などで消化吸収されにくいという特長があるためです。

民間療法② 糖尿病で食後にお散歩する

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1型と2型を有する糖尿病の治療には、インスリンの自己注射やお薬を服用するほか、食事制限が必要不可欠です。

なぜなら生命維持に欠かせない血液中の糖分ですが、糖尿病患者の方は高血糖状態が持続するため、かえって全身の臓器や血管に栄養を行き渡らせることができません。
つまり、急激に血糖値を上げないよう様々なお薬が使われ、炭水化物や脂肪を制限するのです。

しかし食事制限はこれまで好きなものを好きなだけ食べていた習慣を急に止めるだけでなく、持続して行わなければならないため、やがて食事制限がイヤになって中断してしまい人も。特に、思ったように血糖値コントロールができなかったときはなおさらです。

こんな場合、お散歩を取り入れる方法があります。
食後30分経過してから30分程度の軽いお散歩を行うものですが、ただ「歩く」だけなので、比較的行いやすいでしょう。散歩をすることで、血液の循環が改善し、エネルギーの消費が上がり血糖値を下げてくれる作用があるようです。お散歩の医学的根拠や効能について推奨している医療機関も多いようですので、一度お試しになってみてください。

ただし、インシュリンによる自己注射を行っている患者の方は、低血糖発作を招きやすいため、お散歩など運動療法を取り入れる際は、あらかじめ主治医と相談しておくことをオススメします。
歩いて足の裏を刺激すると、血行が促進されます。
血液循環を改善すれば、余分なブドウ糖が体の細部の血管まで行き届き、必要なエネルギーとして消費され、血糖値が下がります。

民間療法③ 関節リウマチ治療で温熱療法を導入してみる

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関節リウマチは、自分の免疫が関節をおおう「滑膜(かつまく)」を攻撃し、炎症を起こさせる病です。人間は200以上もの関節を持つ生き物であるため、関節リウマチの患者の方は、全身のどこかに常に強い痛みとこわばりを抱えているようです。しかも、症状が進むと、関節そのものが変形してしまい、日常生活を送ることが困難となります。

また、関節リウマチに用いられるお薬には、強い副作用を持つものもあります。
このため、民間療法では体質改善をうたって「玄米食」を推奨する向きもみられます。
しかしながら、関節リウマチの症状がひどいときはあごの関節まで痛みが及ぶ場合があるため、固い玄米を口にすること自体が難しいといえるでしょう。
もし、玄米食をいただくなら、ご自身の体調をよくご覧になられるのをオススメします。

他にはホットパックで全身を温め、痛みやこわばりを緩和させる「温熱療法」という民間療法もあります。これは指導料とともに、ホットパックそのものを購入しなければならない場合が多いため、費用が高額に至るケースもあるので、導入の際は、よくご検討された方が良いでしょう。ですが、ご自宅にあるお風呂を使ってなら、簡単にできます。
またリフレッシュを兼ねて、温泉を利用するのも楽しいでしょう。

関節リウマチは、糖尿病と同じく一生付き合って行かなければならない疾患のため、なるべく長続きしやすい民間療法を取り入れてみてはいかがでしょうか。
温熱療法の効果には、局所の血流上昇、痛みの緩和、筋緊張の低下があります。
しかし急性炎症期、出血傾向のあるもの、閉塞性の血行障害、感覚脱失部位、全身消耗性疾患癌、結核の病巣にはおこなうことができません。

民間療法④ ガン治療で免疫力アップさせる

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