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「もしかして彼氏に依存している?彼氏に依存してしまう人が陥る傾向とは 」

「もしかして彼氏に依存している?彼氏に依存してしまう人が陥る傾向とは 」

スマホ依存、ゲーム依存など。依存とは、いつの間にかその対象物がないといてもたってもいられない、不安になってしまうことです。また人間関係でも相手に全てを任せ、他人に依存してしまうこともあります。依存してしまう人とはどういう特徴があるのでしょうか。

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【依存してしまう女子の傾向とは】

子どもの頃、親友だと思っていたお友達が他の子と一緒に仲良く遊んでいて、嫉妬してしまったことはありませんか?幼稚園や小学生のうちは、友達関係などでいろいろと悩む時期です。しかし、そうした家庭生活では学べない人間関係を学べるのが学校です。

お友達は、誰のものでもないし、自分も誰のものでもない。自分は自分、そしてお友達はお友達なんだと、いろいろな人間関係を通じて、相手を尊重し、距離感や付き合い方を学んでいくことができます。

しかし、そうした経験がうまくできず、相手に頼りきり、この人と一緒だったらいつでも私は私でいられるという逃げ場として、友人や彼氏がいないとダメというようになってしまいます。その対象は時として、スマートフォンやアルコールと対象が変わる場合もあります。彼氏に依存してしまう女子とはどういう傾向にあるのでしょうか。

連絡を常にとっていないと不安になる

現代は、スマートフォンやSNSの発達により、連絡が取りやすくなっています。今どこにいる?国内だけではなく、海外でもリアルタイムで連絡を取ることができるのです。そうすると、相手のことが気になってしょうがない、いつ連絡がきても大丈夫なようにスマホを手元に持っているという状況に陥ります。連絡を常にとっていないと不安になってしまうのです。

常にすべてを共有したい

彼氏ができると、友人関係や、職場関係などいろいろと分かってきます。相手にも今までの付き合いがあり、自分にもそうした付き合いがあればと割り切ることができる良いのですが、依存タイプの女子は、交友関係も含めて全てを共有しないと気が済まなくなってしまいます。

行動を常に把握していないと不安

相手を好きであればあるほど、今なにをしているのかが気になってしまいます。はじめは、「何してる?」という相手へのアプローチで、かわいい部分にも見えていますが、どんどんエスカレートしてしまうと、相手のプライバシーに踏み込み、相手が今状況にあるのか、今日の予定は何が入っているのか、常にすべてを共有したいという欲求が出てきます。

今日の予定、今週の予定、誰といつ会うのか。こんな質問をされてしまったら、通常であれば引いてしまいます。相手にとっても自分にとっても、窮屈でしなかないはずなのですが、依存してしまうと、そんなことは構わず相手の行動が頭に入っていないと不安になってしまうのです。

彼氏にすべてゆだねる

「今日はどこに行く?」「どこでもいいよ!」デートプランは相手任せ、ご飯を食べにいっても注文も何もせずに、全て彼氏にゆだねてしまっている、そうした傾向があります。共感や同意であれば、大丈夫なのですが、自分で全く考えずに彼氏に任せてしませてしまうのです。

自分の意思がない

いつも相手任せにしていると、自分で何も決められなくなり、相手にどうすればいいのかを求めてしまいます。そうすると、自分の意思がなくなってしまいます。

友達が少ない

相手に依存してしまうタイプは、友達が少ない傾向にあります。彼氏を束縛したいという強い思いがあるため、友達のとの約束も守れなくなる。彼氏優先にしてしまうことも多くなり、友達が離れていってしまう。そして、他の人たちと人間関係を築くことが難しくなる傾向があります。

【なぜ依存してしまうの?】

不安だから

不安が無い人はいません。人は、なにかしら不安や悩み事を抱えています。それは、誰でもそういう不安があると知っていればいいのですが、自分だけがと思い込んでしまいます。そして、不安な時、落ち込んだ時、いつも慰めてもらったからと、相手の優しさに対して過剰に甘えてしまっているのです。いつでもその相手に頼ってしまうのです。

依存している方が楽だから

何も考えず、言われるがままというのは、楽です。自分に自信がない人は、自分の発言についても自信が持てず、他人の意見に従ってしまいます。もし仮に自分がこんなことを言ってしまったら、嫌われてしまうかも、陰で悪口を言われているかもしれない、と勝手に思い込むタイプが多いという特徴があります。

親子関係でも、子どもの頃から、厳しく育てられてた、あるいは過保護の親から、行動や意見にい対して、自分の意見をあまり聞いてもらえなかった家庭環境で育ってきた場合なども挙げられます。そうすると、依存していた方が、自分が守られるから安心であり、楽だと信じるようになってしまいます。

何かに頼っていたいから

何かに頼っていないと不安、誰かに頼っていないと不安。頼ってしまう対象物は、物であったり人であったりと様々ですが、それがない、その人がいないと不安でしょうがないと感じてしまいます。

【依存しないための対処方法とは 】

相手に迷惑だとわかっているのに、依存がやめられない場合は、どうしたらいいのでしょうか。すでに依存してしまっている場合、その依存から抜け出すことはそう簡単ではなく、難しい場合もあります。彼氏に依存しないための対処方法とはどういうものでしょうか。自分自信の意識でも変わることができる方法を説明していきます。
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