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ほかの道を選ぶ前に!看護師の仕事に限界を感じたら転職も選択肢

ほかの道を選ぶ前に!看護師の仕事に限界を感じたら転職も選択肢

精神的にも体力的にもハードな看護師が限界を感じる瞬間やそのときの対処法について紹介します。

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看護師の仕事は責任が重く、
夜勤があったり激務だったりするので
限界を感じる人も多いです。

看護師が限界を感じるのは
どのようなときなのでしょうか。

また、限界を感じたらどう対処すれば
良いのでしょうか。

看護師が限界を感じるとき

看護師が感じる限界は
精神的なものと体力的なものに分けられます。

・精神的な限界
看護師が精神的に限界を感じるのは
人間関係に悩んだ時が多いようです。

同僚の看護師と
上手く関係を築けなかったり、
患者さんとコミュニケーションが取れなかったりすると
限界を感じてしまう看護師は
多いようです。

・体力的な限界
看護師の仕事はハードです。
休みを取られずに出勤が続いたり、
夜勤や残業があったりすると
体力が限界を迎えることもあります。

限界を感じたときの対処法とは

心や体に限界を感じて「もうだめだ」と思ったら、
どのように対処すればよいのでしょうか。

限界を感じたときの対処法としては
次のようなものがあります。

・考え方を変える
人間関係が上手くいかないときに
相手の良いところを探したり、
失敗が続いて気分が落ち込んでいるときに
頑張ったことを思い出したりすると
心が落ち着くことがあります。

・できるだけ体を休ませる
体力的に限界を感じているときは
マッサージに行ったり、
休みの日にぐっすり寝たりして
できるだけ体を休ませると良いみたいです。

・転職する
どうしても限界だと思ったら
転職も1つの手段です。

我慢をしすぎてうつ病になったり、
体を壊したりしないように
耐えられないと思ったら
思い切って勤務先をかえてみても良いでしょう。

限界を感じたときの転職先はどこがいい?

看護師の仕事に限界を感じて転職したいときは
どんな職場を選ぶのが良いのでしょうか。

限界を感じたときに選択肢に入れたい勤務先としては
次のようなものが挙げられます。

・夜勤のないクリニック
体力的に限界がきているときは
夜勤のないクリニックを選ぶと良いでしょう。

クリニックは症状が軽症な患者さんが多いので、
急変対応や高度なスキルが必要な医療行為が少なく、
精神的な負担があまりないこともメリットです。

・デイサービス
デイサービスでは医療行為はほとんど行いません。

そのため、大病院で働く看護師と比べて
精神的にも体力的にも
楽なことが多いと言われています。

さらに、看護師の数は少ないので、
看護師同士の人間関係に悩むことも少ないようです。
「もう耐えられないかも」と感じたら
転職を考えてみるのも1つの手段です。

看護師の仕事をやめて他の道を選ぶ前に
勤務先をかえてみると良いでしょう。
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