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長時間履いても疲れない!私に合ったナースシューズの選び方のマニュアル

長時間履いても疲れない!私に合ったナースシューズの選び方のマニュアル

一日の仕事の後、足が疲れた......と思うことありませんか?長時間の立ち仕事の場合、どうしても足がむくんだり、疲れてしまいます。この時に一日の足の疲れを決めるのがナースシューズです。そこで今回は長時間の立ち仕事でも疲れないナースシューズ選び方をご紹介します。

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ナースシューズの選び方のポイント

一日の仕事の疲れを決めるのがナースシューズです。

一日中歩き回ることの多い仕事のためできるだけナースシューズは疲れにくく、歩きやすいものを選びたいですよね。

今はナースシューズと一言でいっても、サンダルタイプやスニーカータイプといろんなタイプのナースシューズがあります。

そのため自分にはどれがいいのか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか?そこでまずは自分にぴったりのナースシューズの選び方のポイントをご紹介します。

軽くて、クッション性のあるもの

軽くてクッション性のあるものを見つけましょう。

長時間の立ちっぱなしで、歩き回るため少しの靴の重さでも疲労感が変わります。そのためなるべく軽いものを選ぶといいでしょう。

また足の疲労感を軽減するために大切なのが、靴底のクッション性です。歩く時に足の着地時の負担を軽くすることが、足の疲労感を軽減してくれます。

特に歩く時は、かかとに負担がかかりやすいためソールにエアーが入っているエアソールのタイプを選ぶといいでしょう。
仕事終わりにナースシューズを脱いだ後の蒸れた足の匂い、気になりますよね。

長時間履いている以上仕方がないことです。そのためナースシューズを選ぶなら通気性の高いものを選ぶといいでしょう。

この時に注意したいのが通気性を確保するためのメッシュの位置です。足の甲の部分がメッシュになっているタイプ場合は、採血の時にポタリと落ちた血液や、患者さんの嘔吐物が足の上に落ちて、靴下が汚れてしまうリスクがあります。

そのためメッシュは靴のサイドについているものを選ぶとこれらのリスクを避けることができるため、サイドにメッシュがあるものを選ぶのがいいでしょう。

通気性が高く、蒸れにくいもの

蒸れないナースシューズの需要は非常に高く、消臭・防臭にも繋がります。

1日中履いているものですし、足の保護をするためしっかりした作りのものが多く、逆にそれが蒸れやすい場合もあります。
汚染防止の観点からも通気性は犠牲にされやすく、蒸れにくいナースシューズはなかなか難しいのです

自分の足にぴったりのもの

ナースシューズは比較的ゆったり目に作られています。

普段の靴を同じサイズのものを通販サイトで注文した場合、大きすぎることが多々あるため、購入ときは必ずサイズを確認しましょう。

ただしナースシューズの中でもパンプスタイプは幅が狭く作られているため、小さいサイズを無理やり履くことで外反母趾のリスクが高くなるため注意が必要です。

もし試着が可能であれば、少し余裕のあるものを選んだ上で、実際に歩いたり、動いたりして確認しましょう。ナースシューズは大きすぎても、小さすぎても動きやすさや疲労感に繋がるため、できるだけ自分の足のピッタリのサイズのものを選びましょう。

着脱しやすいもの

急変時の患者さんの対応などで靴を脱ぐ場面を多いです。脱いだり、履いたりするたびに時間がかかると他のスタッフにも迷惑をかけてしまいます。そのためできるだけ着脱しやすいものを選ぶといいでしょう。

色や柄が病院の規定に反しないもの

病院によっては色や柄が入っているものが禁止されている病院もあると思います。病院によっては色は白のみと決められていることもあります。そのため購入の時にはナースシューズに関する規定があるかどうかをきちんと確認し、購入しましょう。ナースシューズを選ぶ時は、まずはこれらの5つのポイントを押さえましょう。
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