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看護師の休日事情!休みの日は何してる?

看護師の休日事情!休みの日は何してる?

ストレスがたまりがちな看護師は休みの日に何をして過ごしているのでしょう?

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看護師は命にかかわる仕事をしていますので
ミスが許されません。
ストレスがたまりがちな看護師は、
休みの日をどのように過ごしているのでしょう?

看護師の休日の過ごし方について
調べてみました。

看護師の平均休日はどのくらい?

看護師の平均年間休日は病院によって
差がありますが、平均110日程度と
言われています。

病院別に見てみると、
入院施設がある総合病院や高齢者の生活施設等は
年間平均104日程度、クリニックや個人病院の場合は
年間平均100日未満、企業や学校は年間平均120日程度です。

勤める病院によって
休日の日数にずいぶん差がありますね。

貴重な休日!看護師は何して過ごしてる?

看護師は平日の休みが多く、
友達や彼氏、家族と休みが合わない場合が多いです。
そのため一人でも楽しく休みを過ごせる
看護師が多いみたいですよ。

インドア派の看護師なら
日頃の疲れを取るために
休日は自宅でゆっくり寝て過ごす人も
多いようです。
テレビや録画していた映画を観たり、
漫画や本を読んでのんびりする人も
多いみたいですよ。

また、美術館に行ってアートに触れたり、
ジムで運動をしたりなど、
一人の休日なら好きなことをして過ごせますね。
美容院やエステに行ったら、きれいになりながら
リフレッシュできます。

中にはキャリアアップのために学校に通う人も
いるみたいですよ。
仕事がある日はなかなか勉強に時間が取れないので
休みの日を勉強に充てて頑張っているみたいですね。

休日をアクティブに過ごす人も

せっかくの休みを楽しみ尽くしたいという人は
アクティブに過ごしているようです。
しっかり予定を入れて休みを満喫することで、
明日への活力になるのでしょうね。

2連休が取れたら弾丸旅行に行くという
アクティブな看護師もいますよ。
台湾やソウルといった近場なら
2連休でも楽しめます。
長期休暇が取れなくても
気軽に海外旅行に行けますね。

家でゴロゴロ過ごすよりも
遊びに行った方がストレス解消になって
疲れが吹き飛ぶという人は、
1人の休日でもアクティブに過ごしてみませんか?

ショッピングでストレス発散

夜勤明けの昼間にショッピングに
出かける人もいるようです。
平日の昼間なら土日は混んでいるお店でも
比較的空いていて、ゆっくり買い物ができます。

ショッピングで日頃のストレスを発散したら、
「また明日からお仕事頑張ろう」という気持ちに
なれますよね。
看護師の休みの過ごし方は、
疲れを取ることに専念する人もいれば
休暇を存分に楽しみたいという人もいるようです。

一人で休日を過ごす看護師も多いでしょうが、
自分なりの楽しみを見つけてくださいね。
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