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仮眠したくても眠れない!同期が結婚・出産・離婚?SNSの魔の手とは。

仮眠したくても眠れない!同期が結婚・出産・離婚?SNSの魔の手とは。

へっぽこナース物語 第2話。今回は仮眠時間にも関わらず、つい開いたSNSによって一睡もできなかった看護師のお話。SNSは知人だけでなく、有名人などの情報も簡単に手に入ってしまいます。そのため、情報に気を取られ、一睡もできなかったと共感できる看護師もいるのでは!

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夜勤の仮眠時間って少しでも眠りたいのに・・・
携帯をいじり始めてSNSを見たり、普段気にならないよう事まで検索したり・・・気付いたら仮眠時間が終わってたなんて事よくありませんか?
仮眠時間は携帯は見ずにゆっくり休みましょうね!

看護師イラストライター紹介

皆様はじめまして!
中堅看護師と呼ばれる世代になってしまった現役看護師の『ぽこ』です!
皆様に少しでも楽しんで頂ければ幸いです!
よろしくお願いします♪

看護師の回答

自己紹介 ひまわり

現在は夫の転勤に伴い、千葉県北西部で介護の仕事のパート勤務をしています。かつては小児科外来2年、保育園看護師1年、養護教諭2年勤めていました。
私生活でも、布団にはいったらSNSに夢中になり眠れなかった…というのはよくある話だと思います。夜勤中に、手が空いたら見てしまう記事の中の看護師さんの気持ち、よくわかります。特に30代になると、女性としての人生が多様化してくるので、気にしてはいけないと思いつつも、友人の動向が気になってしまうのが女心だと思います。

簡単に言えば、気にしない、さらには見ないのが一番なのだろうとはよく言われており、わかってはいますが、そうはいかないのも女心なのでしょうか。記事にあるように「仮眠時間は携帯を見ずに休みましょう」というのに尽きるなと思います。そして、人生が多様化してくる頃は、老化現象の始まって来る頃でもあり、私自身、同世代なので記事にあるベテランナースさんの言葉も身にしみます。そんな心と身体を理解して、養生していくことを学ぶのも必要なお年頃なのだなと思いました。
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