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どう捻出してる?先輩看護師の勉強時間はこれくらい!

どう捻出してる?先輩看護師の勉強時間はこれくらい!

先輩看護師の方々はどれくらい勉強しているのか?詳しい勉強時間と内容をまとめてみました。

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毎日の仕事に追われる中、皆さんはどれくらい仕事と勉強を両立しているのでしょうか。
勉強するコツや1日の時間数を調査してみました。

看護師の1日の平均勉強時間は?

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先輩看護師の皆さんが勉強に充てる
1日の平均時間はおよそ2時間!

長いと感じる方もいれば、
短いと思われる方もいるかもしれません。

「今日は1時間以内に完了させる!」
とあらかじめ勉強時間を設定しておき、
時間内に終わらせて効率良く、
集中的に勉強している方が多いようです。

時間がきたらそこで終了し、
翌日の課題としてあえて残しておきます。

中には、プライベートな時間には勉強に手をつけず、
勤務中に集中して行ってしまう、という強者も。

体力勝負の看護の現場。特に連勤が続く日は、
翌日まで疲れを持ち越すと周りに
迷惑をかけることにもなりかねません。

極端に睡眠時間を削るなどの無理をしすぎず、
体調とも相談しながら勉強したいですね。

どんなことを勉強しているの?

では具体的にどんなことを勉強しているのでしょうか?

多くの方がやっているのは、その日の
復習に加えて翌日の業務の予習をしたり、
手順をイメージトレーニングするというもの。

手広く知識をつけたいと思うのが正直なところですが、
まずは日々発生する業務を、スムーズに
こなせるようにすることが先決です。

明日の業務に必要な勉強から優先的に行っていき、
余った時間や休日を利用して、覚えたいことを
勉強していくという、効率重視の方が多めです。

また、院内勉強会や院外セミナーなどもあるので、
自習と併せて上手に活用している方も。

夜勤明けや休日を利用することになりますが、
仕事のモチベーションも上がるので
定期的に参加するのも良いでしょう。

スキマ時間の上手な活用法

看護師という職業柄、自由な時間が取りにくい
ことも多いので、スキマ時間を有効に使えれば
プライベートも充実できます。

通勤時間を勉強に充てて、
行きの電車の中で予習、帰りには復習。

休憩時間には、その日分からなかった
ことを勉強して、解決してしまいます。

職場にある資料を借りることもできますし、
「鉄は熱いうちに打て」と言いますから、
早めに解決した方が分からない点も
整理しやすいので、すぐに習得できます。

さらに家でじっくり勉強したい内容であれば、
手の空いた勤務時間内を利用して、
仕事中に取ったメモをまとめておくと、
帰宅後すぐに取りかかることができます。
看護師にとって、コンディションを
整えることも仕事の一つと捉え、
バランスよく勉強したいもの。

ライフスタイルに合わせて無理せず勉強!
そして知識量を増やし、技術力を高めながら
キャリアアップしたいですね!
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