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みんなはどうしてる?忙しい人のためのリフレッシュ方法

みんなはどうしてる?忙しい人のためのリフレッシュ方法

仕事の疲れを引きずらないためにも、リフレッシュは大切です。

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仕事に追われて毎日忙しい看護師。
夜勤があったり、
長い休みが取れなかったり、
疲れが溜まっていませんか?
そんなときは気分転換が必要。
そこで、忙しい看護師にぴったりの
リフレッシュ方法をご紹介します。

毎日の疲れはアイスでリフレッシュ

無料の写真: アイスクリーム, アイシング, 夏 - Pixabayの無料画像 - 694415

疲れると、つい甘いものが
食べたくなりますよね。

スイーツを仕事帰りに買うのが、
日課になっている看護師も
多いみたいですよ。

特に夏場は、冷たいアイスで
リフレッシュする看護師がたくさん。

おいしいアイスは、
忙しかった日の
簡単リフレッシュにもってこいです。

リフレッシュと自分磨きを兼ねて岩盤浴へ

頭にタオルを巻いた女性(エステ・美容)|フリー写真素材・無料ダウンロード-ぱくたそ

休日や夜勤明けには、
岩盤浴やエステで女子力を上げながら、
リフレッシュする看護師が
多いみたいです。

岩盤浴で汗をいっぱいかいたら、
疲れと一緒に悩みごとも、
吹き飛んじゃうかもしれませんね!

エステは毎日忙しい自分へのご褒美。
贅沢な時間を過ごして、
とびきりのキレイを手に入れましょう!

なんでも言い合える「女子会」は外せない

旅行先でシャンパンで乾杯|フリー写真素材・無料ダウンロード-ぱくたそ

食べて飲んで、
しゃべりっぱなしの女子会で、
リフレッシュをしている
看護師も多いようです。

女性ばかりなら、
仕事の愚痴や恋バナなど、
なんでも話せてストレス発散にも
なりますよね。

女子会を励みに、
仕事を頑張る看護師も
少なくないようですよ。

自然に触れて身も心もリフレッシュ

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