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介護のレクリエーションを楽しんでもらうために知っておきたいこと

介護のレクリエーションを楽しんでもらうために知っておきたいこと

介護サービスではレクリエーションをするところが多くあります。レクリエーションについてご紹介しますのでこの記事を参考にしてください。

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簡単なしぐさのジェスチャーゲームはみんなで盛り上がることができます。
お題で、「うどんを食べる」などといった簡単なものから「有名野球選手のものまね」などの難しいものまで利用者に合わせてすることができます。
スタッフがお題を出してもいいですし、利用者が交代してやっても良いでしょう。

脳がいきいき。頭を使うレクリエーション

頭を使うレクリエーションはその場で座ってでき、楽しんで脳を鍛えることができます。

なぞなぞやしりとりなどの言葉遊び

「なぞなぞ」や「しりとり」などの言葉遊びは、少しの時間潰しや、何も準備をしないですぐにできるといったメリットがあります。
簡単な「なぞなぞ」や「しりとり」は誰もが知っていますし、頭を使うのでとても良いとされています。

記憶力が必要なトランプ・かるた

トランプでババ抜きや神経衰弱など楽しむことが出来ます。

神経衰弱も赤と黒が合えば良いなどの簡単なルールにして、レクリエーションが出来る時間によって遊びを考えてすることができます。

かるたも、「地域かるた」や「ことわざかるた」など種類がたくさんあり楽しむことができます。

パズルを楽しむ

パズルは子供用でも良いので、ピースが大きくて簡単なものを選ぶと良いでしょう。
立体的なパズルなど少し難しいのもあります。

日本地図などのパズルで頭をつかうものや、花や動物などの写真のパズルで達成感と同時に癒されるのも良いでしょう。

手作りが楽しい。手を使うレクリエーション

手を使うレクリエーションは指先を使いますし、それに集中する事ができ、脳にも刺激がありとても良いです。

牛乳パックの工作

牛乳パックと輪ゴム、ストローなどの安価なものを集めます。

それを組立て、張り紙をしたりすることで、ペン立てや、足置き、風車、船、ゲームなどができます。
基本お金をかけずに工作したり、遊んだりすることができます。

手軽に出来る、ちぎり絵

ちぎり絵で季節の風景、自分の好きなものなど、簡単にできるようなテーマを考えてあげましょう。
そして、ちぎる、のりを使う、貼るなどのちぎり絵をしてもらいます。
構想を練ることで頭を使い、指先も使います。細かな手作業が出来て楽しむことができます。集中して疲れすぎないように時間の配分をしてあげましょう。

絵手紙でのびのびと

絵手紙を書いてもらうのも楽しんでいただけます。ルールを細かく作らず、上手、下手を気にせず、のびのびと書いてもらうようにしましょう。紙とクレヨンがあればOKです。
出来上がったらみなさんの絵手紙を飾ってみても良いでしょう。

俳句を作る

俳句は紙と鉛筆のみあればいいですし、時間を長く使いたいときにはお勧めのレクです。
しかも頭を使いますし、季語などをいれなくても簡単なテーマで楽しんでいただくことができます。

立派な俳句を作られると、楽しくなり、趣味にされる方もでてくるかもしれません。
可能な人は発表したり、飾ったりすると盛り上がって良いでしょう。

体力がなくても出来る。リラックス出来るレクリエーション

体力がなくても、身体が不自由でも充実した時間を過ごしてもらうことができます。

音楽を聴く

昭和の歌謡曲や童歌をかけておくと自然と耳が傾いて、口ずさんだりする方もいらっしゃるでしょう。また、オルゴールや、クラシックでも癒しになり「音楽療法」にもなるでしょう。

動物と触れ合う

動物が好きな利用者の方には、犬や猫、小動物などとふれあってもらうのも安らぎをもたらすことができるでしょう。専門業者に出張サービスを依頼することもできます。

また、施設などで動物を飼うことにより、施設に行かれることに気が進まない方も、動物に会いに行くことを目的で行きたいと思うかたもいらっしゃるでしょう。
「アニマルセラピー」といった精神的に癒される効果もあります。

マッサージをする

マッサージといっても色々なタイプがあります。
一人でゆっくりされたい方はマッサージ機も良いでしょう。
スタッフとコミュニケーションをとりながらのハンドやフットマッサージも心も体も癒されます。
外部から整体師に依頼しマッサージしてもらうのは身体に不調がある方にとっても良いことですし、それぞれ充実した時間になることは間違いないでしょう。
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