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美容・健康

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手荒れがひどい!看護師のための乾燥対策って?

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看護師にとっては、手荒れは職業病ともいえます。みなさん、どんな対策をしているのでしょうか?

【時代の波?】いつのまにか使われなくなっていたケア用品

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いまはもう使われなくなってしまったケア用品を集めてみました。

色素沈着の茶色いニキビ跡を完璧に改善する方法まとめ

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茶色や紫に黒ずんでしまったニキビ跡は『色素沈着』が原因。 ニキビの上から紫外線を浴びることで、ニキビが炎症を起こしメラニン色素を排出したため黒ずんでしま...

当直が苦手…という新人看護師さんへ!夜勤のストレスを軽減するコツ

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看護師として避けては通れない当直勤務。ハードな夜勤を上手にこなす、おすすめの方法をご紹介します。

これで脱コンビニ飯!今すぐ試したくなる”作り置きごはん”レシピ♪

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栄誉満点の「作り置きごはん」レシピのコツをご紹介!忙しい看護師におすすめですよ!

歯を食いしばりがちなアナタへ・・・エラ筋肉をほぐす体操4ステップ

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エラ張り顔はエラ筋肉の緊張が原因。エラ筋肉をほぐすことのできる、効果的な体操をご紹介します!

みんな何着てる!?看護師の防寒事情

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悩み多き、看護師の防寒対策・・・。おすすめの防寒グッズをご紹介します。

これってナースならでは!?ショッピング中に感じる“あるある”3つ

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ショッピング好きのナースはたくさん。そんなショッピング中に感じる、あるあるをご紹介します。

良質な睡眠確保できてる?アプリが案外効果的らしい!

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良質な睡眠で仕事もプライベートも充実!快眠をサポートしてくれるアプリをご紹介します。

「ニベア=オールマイティ」じゃない!ニベアの注意したい使い方

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愛用者が多いニベア。けれど、気を付けるべき使い方があるのをご存知ですか?

明日は日勤なのに・・・!二日酔いにならないための対策法

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二日酔いで出勤はつらいですよね。二日酔いになってしまったときにできる簡単な対策をご紹介。

不調の原因はこれ!体の歪みからくる体調不良まとめ

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体や顔の歪みからくる、体調不良についてまとめました。

いま「ドライネイル症候群」が流行中?

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女性の間で流行中のドライネイル症候群。その症状と対策をご紹介します。

風邪かな?と思った夜にすること 休めない看護師さんに・・

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風邪ひいても、頑張ってしまうのがナース 体を温めるオススメの入浴方法です

万年手荒れ・肩こりもち?もうバームの効果は試してみた?!

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手荒れや肩こりに使えるバームが人気です!バームの魅力についてご紹介します。

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