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美容・健康

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「美容・健康」に関するカテゴリーです。痩せたい、体力をつけたい、キレイになりたい、疲れを取りたいなどの様々な要望に沿った記事を公開しています。不規則な仕事時間帯で気になるメイク直し、顔汗、肌荒れ、匂いケアなどの情報も満載です。

ミディアムヘアのアレンジってどうすれば良いの?

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ミディアムヘアは長すぎず短すぎずのちょうど良い長さであるものの、アレンジが難しいと思う方は少なくありません。ハーフアップやお団子ハーフアップに加え、ローポ...

通勤時の服装に悩む看護師におすすめの「ローテーションコーデ」とは

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毎日の通勤時の服装はどのくらいのペースで着まわすもの?

ナチュラルメイクが基本!看護師さんに向いた化粧の3つのコツ

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看護師さんにぴったりのナチュラルメイクのコツを 3つ紹介します。

脇の黒ずみケアにピッタリの市販のクリームはコレ

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脇の黒ずみのケアに適している市販のクリームは薬局やドラッグストアで簡単に購入できます。基本的には人気のある商品を選択するのが望ましく、それだけの理由を有し...

リラックスして痩せる!ストレスフルな看護師にこそ「半身浴」を

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ストレスの多い看護師のために、ストレス解消とダイエット効果を両方期待できる半身浴をご紹介します。

睡眠時間+30分で目覚めもバッチリ?!時短メイクで余裕のある朝をGet

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忙しい看護師が時間に少しでも余裕をもてるように時短メイクのテクニックをまとめてみました。

夜勤中はカフェインの過度摂取に注意!もしかして限度を超えてる?

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眠気に効くと言われるカフェインの取り方や摂取量などについて解説します。

安定した睡眠時間を確保したい看護師に…枕を変えてみては?

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いい枕を使って、安定した睡眠をとりましょう!

清潔感のあるスタイルが基本!看護師におすすめのヘアカラーや髪型

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看護師におすすめの髪型について解説します。

疲れてしまったあなたに・・・看護師ならではの「無理のない生き方」って?

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看護師でいることに疲れてしまった方へのアドバイス

勤務をどう乗り切る?看護師にも多い片頭痛への対処方法

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看護師さんにも多いといわれている片頭痛。勤務中に頭が痛くなったときの対処法をまとめました。

デリケートゾーンの匂いにお悩みの方にお勧めしたい商品

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デリケートゾーンの匂いが気になるという女性は多いのではないでしょうか。しかも、友達と一緒にいる時以上に気になるのは、彼氏や旦那さんとラブラブの時です。ここ...

【倒れるわけには…!】どうする?看護師、夏の水分補給事情

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病棟勤務の看護師の夏における水分補給の実情や熱中症予防についてまとめました。

マツエクはOK?「看護師の身だしなみ」の範囲内のオシャレとは

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看護師は身だしなみの範囲内でオシャレを楽しまなくてはいけません。どの程度なら許されるのでしょうか?

突然耳に異変が…!?芸能人もかかる「突発性難聴」とは?

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芸能人にもかかっている人がいる突発性難聴について情報をまとめました。

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