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看護師1年目の目標を立てよう!着実に成長するためのコツは?

看護師1年目の目標を立てよう!着実に成長するためのコツは?

新米看護師が、1年後不安なく独り立ちするために立てる目標とは?

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看護師1年目のこの時期、目の前の業務をこなすだけで精一杯。
でも、頑張りたい気持ちもたっぷりあります。
まずは覚えなければならないことを整理して、小さなことから確実にマスターしていきましょう。

仕事の基本から考えてみる

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看護師としてはもちろん、社会人としても1年生の今、
大きな目標はなかなか決められないですよね。
まずは、仕事に向かう上での基本的なことから
思いつくままに書き出していきましょう。

毎日勤務する病棟内で、必要なこととはどんなことでしょうか?
たとえば、

・丁寧な言葉遣いを身に着ける
・毎日の挨拶をきちんとする
・分からないことをそのままにしない

当たり前のことと思われそうですが、新しい職場に慣れるための一歩として
まずは基本的なことをクリアしなくちゃいけません。
ここに業務に関連することも加えてみましょう。

・毎日の業務の流れを理解する
・1処置、1手洗いの順守
・報告、連絡、相談をしっかり行う

こちらもできて当たり前のこととはいえ、あれもこれも
覚えなきゃいけないときには、ついおろそかになりがちです。
完璧にできるようになるまで、しっかり意識しておくといいですね。

大きすぎる目標は挫折につながる

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分からないことも失敗することも多いこの時期は
「なんでできないんだろう」
「看護師に向いてないのかも」
と自信をなくしてしまいます。

毎日の業務もまだまだですから、
いきなり大きすぎる目標を立てては挫折してしまいます。

はじめてのことがすぐに上手にできる人はほとんどいません。
具体的に覚えることを挙げていくことで、
これからの1年間が想像できるようになってきます。

基本的なことが身についたと仮定して、
さらにもう少し先を考えてみましょう。

・前向きな考えや姿勢をもつ
・何事も患者さん優先で考える
・チームで動いているという認識や自覚を持つ

勤務して数か月たつと、
小さな仕事を任されているかもしれません。

・電子カルテの入力を間違えないように行う
・患者さんへの処置やケアを安全、安楽に行う
・診察介助を積極的に行う

このように基本的なことから挙げていくと、
マスターしていく自分の姿が見えてくるでしょう。

1年後の自分には何が必要でしょうか?

どんな看護師を目指したいですか?

ときには助けを求めることも大事

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看護師1年目の目標は、人によっても勤務する病院によっても
少し違います。
自身の考えがある程度固まったら、同じ道を歩んできた
先輩看護師にアドバイスを求めてみましょう。

先輩看護師も、過去には1年目の看護師として苦しんだ時がありました。
あなたが目標を作るときのヒントを教えてくれますよ。

日常の業務は、1人で進めることはできません。
日々先輩看護師からアドバイスをもらい、
焦らず着実に、ときには柔軟に業務をこなしていくことで、
あなたにしかできないケアの方法が身についていきます。
小さな目標をクリアしていくことで、1年たって振り返ったときには、
1年前とは見違えるほどに、成長しているのが分かるでしょう。
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