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実はこんなに万能!?ハッカ油ってこんな活用法があるの?

実はこんなに万能!?ハッカ油ってこんな活用法があるの?

ドラッグストアで簡単に購入できるハッカ油。実は、とっても便利なアイテムなのです!

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ハッカ油には、
簡単・便利な活用法があります。
スーッとすることが印象的ですが、
その香りと涼やかさに
秘密があるみたいです。
どんな活用法があるか、
ご紹介します!

こんなにいい香りなのに、虫除けになるなんて!

ハッカ油のハッカとは、
ミントのこと意味するみたいです。
日本語では薄荷、英語ではミント。
アロマオイルの
ペパーミントと同じように、
スーッとする清涼感のある
香りが特徴ですよね。

実は、この香りが
虫除けになるとのこと。
100円ショップで売っている
スプレーボトルに水を入れ、
ハッカ油を数滴垂らしたら、
ハッカ油スプレーの出来上がり。

網戸にかけておくだけで、
蚊が来なくなるそうです。
しかも、ゴキブリ対策にも
なるみたいなのです。
雑巾がけをするときに
ハッカ油スプレーを1滴垂らすことで、
ゴキブリが来なくなる効果があるのだとか。

ただし、使いすぎると目などの
刺激になるみたいなので、
注意しながら1滴ずつ使ってくださいね。
玄関や網戸など、
虫が寄ってきそうな場所にスプレーすると、
虫が家に入ってくるのを防げます。
夏場の天敵、蚊の対策にもピッタリ!

スーッとするから疲れがとれる!お風呂での活用法

仕事で疲れているときや
帰りが遅くなったとき、
「シャワーで汗を流すだけでいい」
と思いがちですよね。

そんなときに
気分をさっぱりさせてくれるのが、
ハッカ油を使用したバスタイムです。
ハッカ油のスーッとした清涼感が、
ストレス解消に役立ちます。
しかも、血行を促進して、
体を心から温めてくれます。
心も体も元気になれるということですね。

大事な注意点として、
ハッカ油が多すぎると、
肌の刺激となってしまうことがあります。
入れすぎないように、くれぐれも注意して
数滴だけを使うようにしてくださいね。

また、てんかんや高血圧のある人は、
ハッカ油を使うことができません。
危ないので注意が必要です。
ハッカ油をお風呂で利用すると、
涼しさを味わうことができます。

お湯の温度が変わるわけではなく
体感温度が変わると言った方が良いかもしれません。

胃が弱い人の強い味方!ハッカ油を飲む活用法

ハッカ油には、飲む活用法もあります。

脂っこいものを食べるとすぐにもたれるなど、
胃がもともと弱い人やストレスを感じると
食欲不振になってしまう人など、
デリケートな胃の人がいますよね。

そんなときにはハッカ水を飲んで
元気になりましょう。
コップ1杯の水に
ハッカ油を1滴垂らすだけ。
スーッとした香りが、
胃に効く感じがしますよね。

消化を助けてくれて、
胃腸の働きを整えてくれるそうです。
夏バテにもいいみたいですよ。
ハッカ油には
メントールやカルボンという成分が含まれ、
胃の働きを活発にする作用や、
リラックス効果があります。
ハッカ油の活用法は、
どれもすぐに役立ちそうなもの
ばかりでしたね。
使い過ぎには注意が必要ですが、
そこだけ気を付ければ
楽しく使えるアイテムとなりそうです。
ぜひ参考にしてみてください。
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