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大掃除の季節だから... 今年こそ上手な断捨離術を身につけたい!

大掃除の季節だから... 今年こそ上手な断捨離術を身につけたい!

今年の大掃除のテーマを決めていますか?大掃除に役立ちそうな断捨離術についてご紹介しますね!

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忙しい毎日の中でも、
特に忙しく感じるのが12月。

師走と名がついていることにも
納得ですよね。

今年は、
断捨離術のコツを知り、
新鮮な気持ちで大掃除をしたいかも…。

まずは心得を理解することから!

とにかくモノを捨てることで、
家の中がきれいになるイメージがあるけれど、
断捨離術の基本は、
「ただモノを捨てること」と思わないことみたい。

大事なのは、執着を捨てること。
執着を捨てて不要なモノを処分することで
気持ちもスッキリできるコンセプト。

確かに、
「なかなか捨てられないけど、何年も使っていないな」
「モノが多すぎるから片付けが大変なのよね」
と思っていること、ありがちですよね。

だから、手を動かす前に
まず、心を動かすことが大事なコツみたい。
断捨離とは、モノへの執着を捨てることが
最大のコンセプトです。
モノへの執着を捨てて、身の周りをキレイにするだけでなく、
心もストレスから解放されてスッキリする。
これが断捨離の目的です。

掃除以外のことにもメリットが!

「わかってはいるけれど、
執着をなかなか捨てられないから
みんな困っているのでは?」

そんな風に思う人も
多いですよね。

しかし、その執着を捨てることで
「断捨離をして幸せになりました!」
という人がいるみたい。

確かに、執着を捨てると、
マイナスの感情から解き放たれ、
きれいになった家にはプラスの運気も
入ってきそう。

友人関係も見直せるようになって、
イライラすることも減るみたいですよ。

掃除の仕方も、生活していく上での様々な判断も
変えていくことができるとのこと。

やり方も自分流に工夫していいのです!

断捨離術に難しいイメージを持つ人は
「自分にはできないのでは」
という不安を持っているものですよね。

やり方は、自分流に工夫していいみたい。
まず、執着を捨てようと思えることができたら、
どこから手を付けるか考えてみて。

例えば、細かいところから攻めたい人は
一つの収納棚から。

成果がはっきり見えることでやる気がアップする人は、
ある一部屋から。

洋服が多すぎることが気になっている人は
クローゼットから。

自分に合った範囲で取り組んでみて
「断捨離術っていいな」
と思えることが、
続けるための大事なコツかも。
断捨離はいつ始めてみてもいいものだけれど、
大掃除のタイミングというのも
なかなかよいものかもしれません。

興味が湧いたら、
自分の執着と向き合う時間を
持ってみてくださいね。
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