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手荒れがひどい!看護師のための乾燥対策って?

手荒れがひどい!看護師のための乾燥対策って?

看護師にとっては、手荒れは職業病ともいえます。みなさん、どんな対策をしているのでしょうか?

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意外と水を使う機会が多い看護師の仕事。
特に、寒くなると手荒れに悩まされる人もいるのでは?
ベタつくハンドクリームはNGだし、
なにも塗らないと症状はひどくなるばかり。
具体的な対策方法をまとめてみました。

こまめにハンドクリームを塗る!これが一番

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よほど皮膚が強い人でない限り、悩まされるのが
看護師の職業病ともいえる手荒れです。

水を使うことで乾燥し、徐々に悪化していきます。
一般の人が日常では使わない消毒液、
ゴム手袋なども原因になると考えられます。

ひどくなると、手を洗うことすら億劫になり、
指先に力が入らなくなります。仕事に支障をきたすことも。
下手をすると、感染症の原因にもなりかねません。

一番の対策は、月並みですがハンドクリームを使うこと。
ひどくなる前に、手を打つのが最善策といえます。
ズバリっ!ワセリンです。安くて最強ですよ〜。仕事中は、手を洗ってペーパーで拭き取ってすぐに、水分があるうちの方が浸透します。ポケットに入る100均のクリームケースに小分けして持ち歩くと便利ですよ。

なにをやってもダメな場合、乾燥の原因はなに?

ひび・あかぎれ|写真素材なら「写真AC」無料(フリー)ダウンロードOK

いつもと同じケアをしているのに、症状が悪化する。
原因が分からず、色んなメーカーのハンドクリームや
軟膏を使うことになる・・・。

今まで使っていたハンドクリームが、
使えなくなることもあります。

長期間同じものを使っていると
含まれている特定の成分を
過剰摂取していることになり、
それが原因で、アレルギーを
起こしてしまうケースがあるようです。

改善されない場合は、しばらく使わない、
という選択枝もあります。
たかが肌荒れとあなどるなかれ。
皮膚科への受診も考慮しましょう。

仕事に影響を及ぼすと考えれば、
キチンとケアをすることは大切です。
手荒れの為に、皮膚のバリア機能がなくなった看護師は、患者さんに感染をもたらすばかりではなく、自分自身も感染の危険にさらされることになります。

ちょっとした注意で防げる手荒れもある

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手を洗う時、石ケンの原液を
そのまま手に取って使っていますか?
せめて、水で濡らしてから使ってください。
そして、すすぎは十分すぎるぐらいに。

熱すぎるお湯も乾燥の原因となります。
水分を拭き取る時も、ゴシゴシと
ペーパータオルでこするのは、NGです。

スキンケアと同じだと思えば、
もっと気をつけるはずです。
乾燥対策をする時、化粧水をつけるように
ハンドケアもしましょう。
毎日の積み重ねが、皮膚のバリア機能を改善してくれます。
高価なクリームが万能なわけではありません。
自分に合ったものを使いましょう。
安価なワセリンが一番!と
太鼓判を押す看護師は大勢います。
ドラッグストアで購入できるものでも
充分、乾燥対策は可能です。
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