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美容・健康

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乳首が黒ずむ原因はこれにあった!まとめ

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突然ですが、「なんで自分だけ乳首が黒いんだろう」とお悩みではありませんか? 実は、乳首が黒ずむ原因はきちんとあるんです。 これ以上乳首の黒ずみが蓄積し...

これは簡単!時間が無くても体力作りが出来ちゃう方法とは!?

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年を取るにつれ、減っていく体力と増えてく業務。 このままじゃ体力が持たないから体力作りをしたい。だけどそんな時間もない。 そんな看護師の為に書きました!

小松菜を使ったグリーンスムージーのレシピ【美容と健康に小松菜が良いワケ】

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美容と美肌と健康によい小松菜。お料理するのは面倒ですが、スムージーなら朝一番にササッと作れます。今回は、ダイエット効果も期待できる小松菜のグリーンスムージ...

乳首の黒ずみを解消できるお勧めの美白クリームは何か?

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乳首の黒ずみを解消できるクリームであれば、アットベリーやピューレパール、そしてホスピピュアなどがあります。口コミ人気があり、利用実績があるので安心して使用...

加齢臭の原因まとめ

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40代を過ぎたころから気になる加齢臭。 しかし、同じ年齢でも加齢臭がする人としない人がいますよね。 年齢以外にも加齢臭の原因はあるということです。 ...

こんな毛の処理方が脇の黒ずみを招く!まとめ

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いつもやっている毛の処理が脇の黒ずみを招くことをご存知でしたか!? ここでは、黒ずみを招く毛の処理方法をご紹介していきたいと思います。

勤務中もちょっとオシャレに!看護師のヘアスタイル ボブのアレンジ

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毎日同じヘアスタイルになりがちな 「ボブ」のアレンジをご紹介します。

加齢臭を悪化させる食事、抑える食べ物まとめ

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加齢臭を抑えるためにはどんなNGで、どんな食べ物がOKなのでしょうか? 毎日取り入れるものだから知っておきたい、加齢臭の食事についてまとめました。

人気急上昇!?旅行先で必ず手に入れたいご当地コスメ!

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その土地でしか手に入らないご当地コスメをご紹介します。

1日10分で出来る!シンプル瞑想術で心に余裕を。

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多忙な看護師のストレス解消にも効果的な、 短時間でできる瞑想のやり方を紹介します。

脇、毛穴の黒ずみ原因と対策まとめ

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ノースリーブの時期に気になるのは脇の黒ずみ。 半袖でも脇の黒ずみが気になって手を上げられないという方も少なくないんです。 おしゃれも限られてくるし、恥...

疲れ髪を修復!haru 黒髪スカルププロシャンプーの評判って?

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「自分の時間が取れない!」という忙しいあなたのヘアケアをサポートしてくれる無添加シャンプーが話題に!

就職前に必須!まだ間に合うソッコーで「脱毛」できるサロン6選

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社会人ともなれば女子の身だしなみとして脱毛は必須ともいえる美容手段です。 とは言え完全に脱毛するまでは1年から2年という期間を要するのも事実。そんななか...

春の紫外線も厄介!恐ろしい「光老化」から肌を守るUVケア3ステップ

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「紫外線対策は夏になったら始めよう…」なんて思ってたら大間違い!実は春の紫外線のほうが厄介だったりするのです。

ニキビ跡を改善して「必ず」むきたまご肌にする方法まとめ

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赤黒いニキビ跡、紫のニキビ跡、凸凹なニキビ跡とっても気になりますよね。 1度なってしまうと自然と治ることはほとんどありません。 でも出来ればニキビ跡、...

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